نام نویسنده: مدیر تحقیق و پژوهش کلینیک خواب بهرست

آیا بی خوابی درمان می شود مهمترین سوالی که در ابتدا باید پاسخ داده شود همین سوال ساده و عمیق […]

بهداشت خواب و عادات خواب سالم و خوب   عادت خواب سالم و رفتارهای شما در طول روز و به

من دکتر مصطفی امیری هستم من سال 1379 وارد دانشگاه علوم پزشکی تهران شدم و پس از پایان پزشکی عمومی

حافظه کوتاه مدت و خواب   هیپوکامپ بخشی از اصلی ترین ناحیه مغز (سیستم لیمبیک) است و نقش مهمی در

انواع اختلالات خواب مشکلات خواب یعنی کلیه اختلالات در کیفیت و کمیت خواب و همه مشکلاتی که قبل و حین

کلینیک تخصصی درمان سندرم پای بیقرار کلینیک خواب بهرست اولین مرکز ارائه دهنده خدمات درمان تخصصی سندرم پاهای بی قرار در

کاهش وزن و آپنه خواب (وقفه تنفسی) کاهش وزن شدت آپنه خواب را کاهش می دهد ارتباط بین آپنه انسدادی

 آلودگی نوری و استفاده از قرص های خواب آور قرار گرفتن در معرض نور شبانه مصنوعی در فضای باز، که

بسیاری افراد هر شب از خروپف و وقفه تنفسی شبانه رنج میبرد. حدود یک سوم افرادی که بیش از 40

خروپف و خرناس   خروپف مشکلی شایع است که می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اگرچه در