خطرات و عوارض بی خوابی که شما را شگفت زده خواهد کرد!
خطرات و عوارض بی خوابی و کمبود خواب مزمن
مشکلات و خطرات جدی سلامتی در ارتباط با بیخوابی مزمن وجود دارد…
نویسنده
بهداشت خواب و عادات خواب سالم
بهداشت خواب و عادات خواب سالم و خوب
عادت خواب سالم و رفتارهای شما در طول روز و به ویژه قبل از خواب،…
رزومه و داستان زندگی دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
من دکتر مصطفی امیری هستم
من سال 1379 وارد دانشگاه علوم پزشکی تهران شدم و پس از پایان پزشکی عمومی ، بدون وقفه در…
خواب و حافظه | ارتباط بی خوابی و مشکلات حافظه
حافظه کوتاه مدت و خواب
هیپوکامپ بخشی از اصلی ترین ناحیه مغز (سیستم لیمبیک) است و نقش مهمی در تثبیت و…
اختلالات خواب یعنی چی؟
انواع اختلالات خواب
مشکلات خواب یعنی کلیه اختلالات در کیفیت و کمیت خواب و همه مشکلاتی که قبل و حین خواب رخ می…
متخصص سندرم پای بیقرار | بهترین دارو برای سندروم پای بیقرار
کلینیک سندروم پای بیقرار
کلینیک خواب بهرست اولین مرکز ارائه دهنده خدمات درمان تخصصی سندرم پاهای بی قرار در ایران…
آیا وقفه تنفسی در خواب با کاهش وزن قابل درمان است؟
کاهش وزن و آپنه خواب (وقفه تنفسی)
کاهش وزن شدت آپنه خواب را کاهش می دهد
ارتباط بین آپنه انسدادی خواب (OSA) و…
آلودگی نوری و بی خوابی! کشف ارتباط بین نور زیاد شهر و مصرف داروهای خواب آور
آلودگی نوری و استفاده از قرص های خواب آور
قرار گرفتن در معرض نور شبانه مصنوعی در فضای باز، که به عنوان آلودگی…
از بالشت جادویی تا گیره رفع خروپف و اسپری و قرص ضد خروپف، آیا موثرند؟
بسیاری افراد هر شب از خروپف و وقفه تنفسی شبانه رنج میبرد.
حدود یک سوم افرادی که بیش از 40 سال سن دارند، به طور…
خروپف و خرخر | خرناس از علت تا درمان
خروپف و خرناس
خروپف مشکلی شایع است که می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اگرچه…