بی خوابی

آیا مجیک ماشروم (قارچ جادویی) واقعاً می‌تواند حافظه، تمرکز و قدرت ذهنی را تقویت کند؟ یا برعکس، آیا می‌تواند آسیب‌های […]

آیا هر شب ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنید و به سقف زل می‌زنید؟ اگر بارها این سؤال را در گوگل

تا به حال شده هنگام رانندگی احساس کنید پلک‌هایتان سنگین می‌شود و تمرکزتان افت می‌کند؟ 🤔 اگر جواب‌تان مثبت است،

ترازودون یکی از داروهای پرکاربرد در درمان افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی است، اما آیا می‌دانستید که مصرف همزمان آن با

آیا شده ساعت‌ها توی تخت بچرخی، بالش رو عوض کنی، دمای اتاق رو تنظیم کنی و حتی چشمهات رو محکم

بی‌خوابی داری؟ شبا توی تخت می‌چرخی و نمی‌تونی راحت بخوابی؟ 😴🌙 شاید وقتشه که یه فنجون دمنوش گرم و خوش‌عطر

خوابت نمی‌بره؟ 😴 تا نیمه‌های شب توی تخت این‌ورو اون‌ور می‌چرخی و فکر می‌کنی چی بخوری که بالاخره پلکات سنگین

وقتی پای داروهای ضدافسردگی به میان می‌آید، انتخاب بین فلوکستین و ونلافاکسین یک چالش واقعی است. 🧐 هر دو دارو

یائسگی، این تغییر طبیعی در زندگی زنان، نه‌تنها با تغییرات هورمونی و گرگرفتگی همراه است، بلکه بی‌خوابی را هم مهمان

آیا تا به حال نیمه‌شب از خواب بیدار شده‌اید، قلبتان تند می‌زند و احساس اضطراب شدید می‌کنید؟ 😨💔 این اتفاقی

آیا تا به حال پیش آمده که شب‌ها خواب خوبی نداشته باشید و صبح روز بعد احساس کنید که دنیا

بی‌خوابی و سنگینی سر دو مشکلی هستند که اغلب با هم ظاهر می‌شوند. وقتی شب‌ها نمی‌توانیم خوب بخوابیم، صبح روز

وقتی صحبت از داروهای آرام‌بخش و درمانی برای مشکلات روان‌پزشکی می‌شود، کلونازپام و ترانکوپین دو نام آشنا هستند که بسیاری

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در شب امتحان نیاز به بیدار ماندن دارید و می‌خواهید با

بی‌خوابی یکی از مشکلات شایع این روزهاست که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است. برای رفع

زولپیدم یکی از معروف‌ترین داروهای خواب‌آور در دنیاست که برای درمان بی‌خوابی کوتاه‌مدت تجویز می‌شود. این دارو در دسته‌ی آگونیست‌های

آیا تا به حال بعد از چند شب بی‌خوابی احساس کرده‌اید که بدنتان ضعیف شده، پاها و دست‌هایتان بی‌حس یا