۱۱ حقیقت شگفت‌انگیز درباره سکسوسومنیا
سکسوسومنیا، یا خوابگردی جنسی، یک اختلال خواب نادر است که در آن فرد در حال خواب، فعالیت‌های جنسی انجام می‌دهد و از این رفتارها آگاه نیست. در ادامه به ۱۱ نکته مهم و جالب درباره سکسوسومنیا می‌پردازیم که شما را بیشتر با این اختلال آشنا می‌کند.
۱. سکسوسومنیا به عنوان “خوابگردی جنسی” شناخته می‌شود
این اصطلاح به این معناست که فرد در حین خواب، فعالیت‌های جنسی انجام می‌دهد، بدون آنکه از این کار آگاهی داشته باشد.
۲. این اختلال معمولاً در مرحله NREM خواب رخ می‌دهد
سکسوسومنیا بیشتر در مراحل عمیق NREM خواب اتفاق می‌افتد، جایی که فرد کمترین آگاهی را به محیط اطراف خود دارد. این مرحله از خواب یکی از عمیق‌ترین و بی‌تحرک‌ترین حالت‌های خواب است.
۳. می‌تواند منجر به مشکلات قانونی شود
در موارد نادر، افرادی که از سکسوسومنیا رنج می‌برند، بدون آگاهی به رفتارهایی دست می‌زنند که می‌تواند آنها را در معرض مسائل قانونی قرار دهد.
۴. تشخیص آن دشوار است
تشخیص سکسوسومنیا نیازمند مشاوره و بررسی دقیق پزشکی است، زیرا این وضعیت باید از سایر اختلالات خواب مانند بیخوابی یا نارکولپسی متمایز شود. دکتر مصطفی امیری، فلوشیپ خواب و متخصص در این زمینه، می‌تواند در این امر به بیماران کمک کند.
۵. در مردان بیشتر از زنان رایج است
مطالعات نشان داده‌اند که سکسوسومنیا در مردان به مراتب بیشتر از زنان شایع است. مردان تقریباً سه برابر بیشتر از زنان به این اختلال مبتلا می‌شوند.
۶. علل دقیق آن هنوز ناشناخته است
در حالی که استرس، خستگی شدید و برخی داروها می‌توانند به عنوان عوامل تشدیدکننده عمل کنند، علت دقیق سکسوسومنیا هنوز ناشناخته است و تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
۷. ممکن است با اختلالات روانی مرتبط باشد
سکسوسومنیا می‌تواند با اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، و اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) مرتبط باشد.
۸. درمان شامل دارو و رفتار درمانی است
درمان‌های مؤثر برای سکسوسومنیا شامل مداخلات دارویی و درمان‌های رفتاری مانند مدیریت استرس و بهداشت خواب می‌شود. کلینیک خواب بهرست به عنوان یک مرکز معتبر در این زمینه شناخته می‌شود و می‌تواند به بیماران در مدیریت این اختلال کمک کند.
۹. ممکن است با سایر اختلالات خواب همراه باشد
افراد مبتلا به سکسوسومنیا ممکن است به اختلالات خواب دیگری مانند خوابگردی یا بیخوابی نیز مبتلا باشند.
۱۰. اهمیت آگاهی و درک
آگاهی از سکسوسومنیا و درک آن به عنوان یک اختلال خواب معتبر می‌تواند به کاهش برچسب‌های منفی و تابوهای اجتماعی مرتبط با آن کمک کند.
۱۱. پتانسیل برای بهبود
با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به سکسوسومنیا می‌توانند شاهد بهبودی در علائم و کیفیت زندگی خود باشند.
منابع علمی جدید
- Auerbach, D. et al. (2022). The relationship between sleep disorders and sexual dysfunction: A review. Sleep Medicine Reviews. لینک مقاله
- Sutherland, K. et al. (2023). The clinical features of sexsomnia: A case series. Sleep Health. لینک مقاله
- Hossain, M. et al. (2020). Sleep disorders and sexual behaviors: Implications for health. International Journal of Impotence Research. لینک مقاله
- St-Onge, M. et al. (2021). Sleep and sexual health: An overview. American Journal of Lifestyle Medicine. لینک مقاله
- Zhang, J. et al. (2024). Sexsomnia: An emerging sleep disorder. Journal of Clinical Sleep Medicine. لینک مقاله
- Singh, M. et al. (2022). Prevalence and characteristics of sexsomnia: A population-based study. Sleep. لینک مقاله
- Rofail, A. et al. (2023). Factors associated with sexsomnia: A survey of sleep clinic patients. Sleep Medicine. لینک مقاله
- Bhatti, A. et al. (2021). The impact of sleep disorders on sexual health: An integrated approach. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. لینک مقاله
- Miller, C. et al. (2020). Clinical aspects of sexsomnia: Case report and literature review. Canadian Journal of Psychiatry. لینک مقاله
- Franklin, K. et al. (2024). The evolution of sleep disorders: Focus on sexsomnia. Sleep Medicine Clinics. لینک مقاله
شماره های تماس کلینیک خواب (جهت اخذ نوبت ویزیت فلوشیپ فوق تخصصی خواب و مشاوره)
شماره تماس مستقیم فقط برای اخذ نوبت تست خواب (رزرو انجام تست خواب) : 09019287191
با عرض سلام و خداقوت
بنده ۲۰ سال دارم و مجرد هستم و موقع خواب با هجوم افکار جنسی مواجه میشم؛ خودارضایی انجام نمیدهم لطفا راهنمایی کنید. تشکر