🔟 واقعیت‌ها و شگفتی‌های خواب چند مرحله ای یا چند فازی (Polyphasic Sleep) 🌙🧠
سلام به همگی عزیزانی که یا نمی‌خوابن یا موقع خواب دنبال کشف جهان هستن! 😄من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص […]
خواب چند فازی
خواب چندمرحله‌ای: هنر مدیریت خواب برای بهره‌وری بیشتر 🕒💤
خواب چندمرحله‌ای: هنر مدیریت خواب برای بهره‌وری بیشتر 🕒💤 از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ
چگونه در شبانه روز فقط ۳ ساعت بخوابیم؟ راز خواب چندمرحله‌ای 🕒💤
چگونه در شبانه‌روز فقط ۳ ساعت بخوابیم؟ راز خواب چندمرحله‌ای 🕒💤 از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب