پرخوابی

از زبان دکتر مصطفی امیری، فلوشیپ اختلالات خواب🧠🛏️ خواب مثل نفس کشیدنه؛ تا وقتی خوبه، نمی‌فهمی چقدر نعمت بزرگیه… ولی […]

پرخوابی و حملات خواب، از جمله اختلالات خواب هستند که ممکن است کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند.

هر فردی ممکن است هر از گاهی خواب بی کیفیت را تجربه کند. در بیشتر موارد، این امر ناشی از دیر خوابیدن یا زود برخاستن است. اما این بدان معنا نیست که شما به بی خوابی دچار شده اید. این تنها به منزله این است که خواب کافی نداشته اید.