کم خوابی آیا تا کنون درباره خواب چند مرحله ای چیزی شنیده اید؟ مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب فوریه 26, 2019 0 خواب چند مرحله ای یا چند فازی (Polyphasic Sleep) شامل چندین اپیزود خواب کوتاه است. به طور کلی این نوع خواب مشتمل بر…
