بی خوابی انواع بی خوابی و بهترین روش های درمان آن مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب فوریه 20, 2019 0 اختلالات خواب متعددی وجود دارد که در دسته بی خوابی ها طبقه می شوند. این نوع اختلال خواب (انواع بی خوابی) به عدم…
بی خوابی با 6 مورد از مهمترین عوارض بی خوابی آشنا شوید مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب ژانویه 29, 2019 0 اگر تا به حال برای تان پیش آمده که یک شب تمام را برای خوابیدن کلنجار رفته باشید، احتمالا می دانید که در روز بعد…
اختلالات خواب آیا به دنبال راه حل بی خوابی هستید؟ بیایید اینجا! مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب ژانویه 19, 2019 0 تغییرات سبک زندگی، و همچنین تغذیه، مصرف مکمل ها و داروهای گیاهی درمان های طبیعی ای هستند که ممکن است به عنوان راه…
بی خوابی بی خوابی زیاد نشانه چیست؟ و چه درمان هایی دارد؟ + فیلم مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب ژانویه 16, 2019 2 هر فردی ممکن است هر از گاهی خواب بی کیفیت را تجربه کند. در بیشتر موارد، این امر ناشی از دیر خوابیدن یا زود برخاستن…