💥 11 حقیقت عجیب درباره اینکه علت بی حالی بدن کمبود کدام ویتامین است؟✍️
🍋⚡️💤 احساس میکنی انگار صبح با بیل بیدارت کردهن؟ هنوز پات از تخت بیرون نیومده دلت میخواد برگردی زیر پتو؟! […]
🍋⚡️💤 احساس میکنی انگار صبح با بیل بیدارت کردهن؟ هنوز پات از تخت بیرون نیومده دلت میخواد برگردی زیر پتو؟! […]
سلام به همه دوستانی که نگران لرزش دستهاشون هستن یا عزیزانی دارن که این مشکل براشون پیش اومده!من دکتر مصطفی
✏️ از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب ❗یک لحظه تصور کنید: وسط یک
❓ تا حالا شده از خودت بپرسی: “چرا بعضیا همیشه شادن؟!”یا دنبال یه چیزی باشی که فقط یه روز… فقط
وقتی صحبت از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) میشود، اکثر افراد به رژیم غذایی خاص، مدیریت استرس یا داروهای گوارشی
آیا تا به حال احساس کردهاید که مغزتان مثل یک کامپیوتر قدیمی کند شده؟ 🖥️💭 شاید دنبال یک راه میانبر
آیا تا به حال متوجه ورم غیرعادی در پاهای خود شدهاید؟ 🤔 آیا این تورم در طول روز بدتر میشود
اگر شبها تنگی نفس به سراغتان میآید و حس میکنید نمیتوانید به راحتی نفس بکشید، مطمئناً این مسئله برایتان نگرانکننده
آیا خواب بیکیفیت، خروپف، بیخوابی مزمن یا احساس خستگی بعد از خواب دارید اما همچنان مراجعه به کلینیک خواب را
“آیا تست خواب واقعاً ارزش هزینه کردن دارد؟” 🤔 این سؤال بسیاری از افرادی است که با مشکلات خواب دستوپنجه
“ممورکس: معجزهای برای حافظه یا تبلیغاتی بیاساس؟!” 🧠⚡ اگر تا به حال حس کردهاید که ذهنتان کند شده، اسمها را
🔹 آیا شما یا یکی از عزیزانتان از دردهای عصبی، سندرم پای بیقرار یا مشکلات خواب رنج میبرید؟🔹 آیا پزشک
سردرد بستنی یکی از پدیدههای عجیب و غریب است که بیشتر ما تجربه کردهایم؛ این زمانی است که شما بستنی
شبها با صدای بلند خروپف میکنید؟ در طول روز احساس خستگی و خوابآلودگی مداوم دارید؟ اطرافیان متوجه شدهاند که در
آیا تا به حال پیش آمده که شبها خواب خوبی نداشته باشید و صبح روز بعد احساس کنید که دنیا
بیخوابی و سنگینی سر دو مشکلی هستند که اغلب با هم ظاهر میشوند. وقتی شبها نمیتوانیم خوب بخوابیم، صبح روز
درد کمر، بهویژه اگر ناشی از دیسک کمر باشد، میتواند زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. اگر