اختلالات خواب

خروپف و کمبود ویتامین‌ها | آیا تغذیه می‌تواند کمک کند؟ 🌙💊 وقتی شب‌ها در سکوت اتاق، صدای خروپف مثل موجی […]

سلام! 👋 من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا.اگر تا به حال

🌙 تا حالا شده صبح از خواب بیدار شوید و با خودتان بگویید: «این چه خوابی بود؟! چه ربطی داشت؟»مثلاً

🔮 اگر شما هم بارها با این سؤال در ذهن‌تان بیدار شده‌اید که «چرا همش خواب بد میبینم؟» بدانید تنها

وقتی شب‌ها روی تخت غلت می‌زنید و ساعت‌ها با سقف اتاق خیره می‌شوید، یا وقتی همسرتان هر شب از صدای

تا حالا برایتان پیش آمده نیمه‌های شب با ترس شدید، قلب تندتند، عرق سرد روی پیشانی و نگاهی هراسان از

وقتی صحبت از داروهای شل‌کننده عضلات می‌شود، دو اسم خیلی زیاد شنیده می‌شوند: تیزانیدین و متوکاربامول. خیلی‌ها از من می‌پرسند:

اگر شب‌ها روی تخت غلت می‌زنید، ساعت را نگاه می‌کنید و می‌بینید عقربه‌ها بی‌رحمانه جلو می‌روند اما خوابتان نمی‌برد، احتمالاً

آیا خروپف شما نشانه‌ای از آپنه خواب است؟ راز پنهان پشت صدای شبانه سلام! من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص

سلام! من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب با بورد تخصصی از دانشگاه تهران و فلوشیپ اختلالات خواب

پیشگیری از خروپف 🌙 راهکاری برای خواب آرام و سالم پیشگیری از خروپف فقط برای آرامش اطرافیان نیست؛ بلکه مستقیماً

درمان خروپف و تنگی راه هوایی 💤🔊 از همان لحظه‌ای که صدای خروپف اتاق را پر می‌کند، همه می‌فهمند که

وقتی آسمان خاکستری می‌شود و روزها کوتاه‌تر، بعضی‌ها با دیدن اولین باران پاییزی ذوق می‌کنند 🌧️🍂، اما بعضی دیگر یک

سلام دوستان! من دکتر مصطفی امیری هستم؛ متخصص مغز و اعصاب با بورد تخصصی از دانشگاه تهران و فلوشیپ اختلالات