بی خوابی

بی‌خوابی و تپش قلب ارتباط عمیقی با هم دارند. حتماً برایتان پیش آمده که بعد از یک شب بی‌خوابی، ضربان […]

بی‌خوابی و تنبلی تخمدان (PCOS) دو مشکلی هستند که شاید در نگاه اول ارتباطی با هم نداشته باشند، اما تحقیقات

تصور کنید بعد از یک روز پر از استرس، ساعت ۲ بامداد است و شما هنوز در حال تقلا برای

اگر کودک شما شب‌ها دیر می‌خوابد، نیمه‌شب بیدار می‌شود یا خواب آرامی ندارد، نگران نباشید! 😩 بی‌خوابی در کودکان مشکلی

پروپرانولول (Propranolol) یکی از بتابلاکرهای معروف است که برای کاهش استرس، تپش قلب، اضطراب اجتماعی و فشار خون بالا تجویز

آلپرازولام و پروپرانولول هر دو برای کاهش اضطراب و استرس تجویز می‌شوند، اما این دو دارو از نظر مکانیسم اثر،

آلپرازولام (Xanax) یکی از داروهای بنزودیازپینی است که معمولاً برای درمان اضطراب، حملات پانیک و بی‌خوابی تجویز می‌شود. اما چه

قرص آلپرازولام که بیشتر با نام تجاری زاناکس (Xanax) شناخته می‌شود، یک داروی بنزودیازپینی است که اغلب برای درمان اضطراب،

قرص آلپرازولام ۰.۵ میلی‌گرم که بیشتر با نام تجاری زاناکس (Xanax) شناخته می‌شود، یکی از پرمصرف‌ترین داروهای بنزودیازپینی برای درمان

بی‌خوابی یکی از مشکلات شایع امروزی است که بسیاری از افراد را به سمت مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کشاند. اما آیا

همه‌ی ما شنیده‌ایم که استرس، خستگی، و کم‌خوابی می‌توانند باعث سفیدی زودرس موها شوند. اما آیا واقعاً کم‌خوابی باعث سفید

سرترالین یکی از رایج‌ترین داروهای ضدافسردگی است که برای درمان مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس فکری-عملی و اختلالات پانیک تجویز

موسیقی ملایم و آرامش‌بخش می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بهبود کیفیت خواب و تسکین ذهن در خلسه استفاده

بی‌خوابی به دلیل مصرف دارو: دلایل، راهکارها و نکات مهم 🌙💊 بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات خواب است که می‌تواند

خواب، یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است. خواب کافی نه‌تنها باعث بهبود حافظه و بهره‌وری می‌شود،