بی خوابی با روش های درمان بی خوابی ناشی از افسردگی آشنا شوید فرزانه جعفری ژانویه 21, 2019 0 راههای خانگی درمان بی خوابی ناشی از افسردگی شکی نیست که افسردگی و بی خوابی اغلب با یکدیگر در ارتباط…
اختلالات خواب مهمترین علت بی خوابی زنان که تاکنون نشنیده اید!!! (بخش 2) فرزانه جعفری ژانویه 19, 2019 0 بسیاری از زنان، بی خوابی را هنگامی تجربه می کنند که در سطح ترشح هورمون ها دچار نوسان می شوند. این رخداد، بارها در…
بی خوابی مهمترین علت بی خوابی زنان که تاکنون نشنیده اید!!! (بخش 1) فرزانه جعفری ژانویه 17, 2019 0 بسیاری از زنان، بی خوابی را هنگامی تجربه می کنند که در سطح ترشح هورمون ها دچار نوسان می شوند. این رخداد، بارها در…
بی خوابی 5 تا دلیل برای بی خوابی شما! مدیر تحقیق و پژوهش کلینیک خواب بهرست سپتامبر 3, 2018 0 خوابیدن شبانه یکی از با اهمیتترین پیش نیازها برای تندرستی و متابولیسم بدن است. ولی به فراوانی برای ما پیش آمده…