متخصص درمان بی خوابی

درمان بی خوابی در بزرگسالان

بی خوابی زیاد نشانه چیست؟ و چه درمان هایی دارد؟ + فیلم

هر فردی ممکن است هر از گاهی خواب بی کیفیت را تجربه کند. در بیشتر موارد، این امر ناشی از دیر خوابیدن یا زود برخاستن است. اما این بدان معنا نیست که شما به بی خوابی دچار شده اید. این تنها به منزله این است که خواب کافی نداشته اید.

پیمایش به بالا