بی خوابی آیا هر شب گوسفندها رو می شمارید اما باز هم خواب تان نمی برد؟ + فیلم مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب فوریه 16, 2019 1 در این که خواب یک عامل کلیدی در سلامت فردی، آمادگی ذهنی و سلامت کلی است، هیچ شکی نیست. نشان داده شده است که خواب…
بی خوابی سندرم خواب ناکافی ، محرومیت از خواب ، نداشتن خواب کافی ، راه حل چیست؟! + فیلم مینو زرفش مدیر دپارتمان پژوهش خواب فوریه 7, 2019 0 تشریح سندرم خواب ناکافی یا محرومیت از خواب سندرم خواب ناکافی یا محرومیت از خواب هنگامی رخ می دهد که شما به طور…
