اختلالات خواب

سلام دوست خوبم! 😊من دکتر مصطفی امیری هستم، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه تهران، و […]

وقتی صحبت از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) می‌شود، اکثر افراد به رژیم غذایی خاص، مدیریت استرس یا داروهای گوارشی

تنگی نفس، آن حس ناخوشایندی که ناگهان به سراغمان می‌آید، می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد: آلودگی هوا، آسم، برونشیت،

🔮 آیا تا به حال خواب دیده‌اید که به یک جشن عروسی دعوت شده‌اید یا در یک مراسم ازدواج شرکت

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نیمه‌شب با حس خفگی و تنگی نفس از خواب بیدار شوید؟ 😨💨

از شر آپنه خواب خلاص می‌شویم یا باید تا آخر عمر با آن کنار بیاییم؟ 🤯 حتماً برای شما یا

آیا تا به حال متوجه ورم غیرعادی در پاهای خود شده‌اید؟ 🤔 آیا این تورم در طول روز بدتر می‌شود

اگر شب‌ها تنگی نفس به سراغتان می‌آید و حس می‌کنید نمی‌توانید به راحتی نفس بکشید، مطمئناً این مسئله برایتان نگران‌کننده

آیا مجیک ماشروم (قارچ جادویی) واقعاً می‌تواند حافظه، تمرکز و قدرت ذهنی را تقویت کند؟ یا برعکس، آیا می‌تواند آسیب‌های

آیا خواب بی‌کیفیت، خروپف، بی‌خوابی مزمن یا احساس خستگی بعد از خواب دارید اما همچنان مراجعه به کلینیک خواب را

آیا هر شب ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنید و به سقف زل می‌زنید؟ اگر بارها این سؤال را در گوگل

“آیا تست خواب واقعاً ارزش هزینه کردن دارد؟” 🤔 این سؤال بسیاری از افرادی است که با مشکلات خواب دست‌وپنجه

آیا تست خواب ارزش انجام دادن دارد؟ اگر شما هم دچار بی‌خوابی، خر و پف شدید، خواب‌آلودگی روزانه یا سایر

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر درباره کیفیت خواب خود آگاهی دارید؟ در بسیاری از کشورها،

اگر تا به حال در مورد جینسینگ شنیده باشید، احتمالاً با تعریف‌هایی مانند “معجزه طبیعت” یا “اکسیر جوانی” مواجه شده‌اید!

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که پزشک به شما بگوید فشار خون دارید، اما هیچ دلیل واضحی برای