نام نویسنده: مدیر تحقیق و پژوهش کلینیک خواب بهرست

آیا خروپف شما نشانه‌ای از آپنه خواب است؟ خروپف، پدیده‌ای شایع در خواب بسیاری از افراد است. اگرچه خروپف ممکن

خروپف می‌تواند از مشکلات ساده تا شرایط پزشکی جدی را نشان دهد. وقتی صحبت از خطرناک بودن خروپف می‌شود، مهم

آپنه خواب انسدادی (OSA) یکی از انواع شایع اختلالات خواب است که در آن فرد در طول خواب دچار وقفه‌های

مشکلات خوابیدن باعث مشکلات جنسی می شوند بی‌خوابی، اختلالی در الگوهای خواب است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر جنبه‌های

پیشگیری از خروپف می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شما و اطرافیانتان کمک کند. با اجرای تغییراتی در سبک زندگی و

خروپف ناشی از ارتعاش بافت‌های نرم در مسیر هوایی است که هنگام تنگ شدن یا انسداد جزئی مسیر هوایی رخ